Oksekød, uspec., middelfedt, råt – kalorier og næringsindhold
Oksekød, uspec., middelfedt, råt indeholder cirka 207 kcal pr. 100 g, med 19,7 g protein, 0,1 g kulhydrat og 14,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 207 kcal |
|---|---|
| Protein | 19,7 g |
| Kulhydrat | 0,1 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 14,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,9 g |
Oksekød, uspec., middelfedt, råt indeholder cirka 207 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energirig fødevare. Det er en fremragende kilde til protein med 19,7 g pr. 100 g, hvilket gør det velegnet til opbygning og vedligeholdelse af muskelmasse.
Fedtindholdet er 14,2 g, heraf 5,9 g mættede fedtsyrer. Dette kød er ideelt til retter, hvor du ønsker en god smag og saftighed, såsom bøffer eller gryderetter. En typisk dansk portion kan være omkring 150-200 g, hvilket giver en god mængde protein og energi til et måltid.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i oksekød, uspec., middelfedt, råt?
Oksekød, uspec., middelfedt, råt indeholder 207 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i oksekød, uspec., middelfedt, råt?
Oksekød, uspec., middelfedt, råt har 19,7 g protein og 14,2 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.