Oksekød, tyndbov + mellembov, rå – kalorier og næringsindhold
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå indeholder cirka 205 kcal pr. 100 g, med 19,2 g protein, 0 g kulhydrat og 14,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 205 kcal |
|---|---|
| Protein | 19,2 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 14,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 6 g |
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå indeholder cirka 205 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energirig kilde til protein. Med 19,2 g protein pr. 100 g er det en fremragende kilde til muskelopbygning og reparation. Kødets fedtindhold er 14,2 g, hvoraf 6 g er mættede fedtsyrer.
Dette kød egner sig godt til gryderetter, braisering og stegeretter, hvor det kan tilberedes til perfektion. En typisk dansk portion kan være omkring 150-200 g, hvilket giver et solidt måltid fyldt med smag og næringsstoffer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i oksekød, tyndbov + mellembov?
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå indeholder 205 kcal pr. 100 g.
Hvad er proteinindholdet i oksekød, tyndbov + mellembov?
Oksekød, tyndbov + mellembov, rå har et proteinindhold på 19,2 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.