Dild, rå – kalorier og næringsindhold
Dild, rå indeholder cirka 48 kcal pr. 100 g, med 3,5 g protein, 4,9 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 48 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,5 g |
| Kulhydrat | 4,9 g |
| heraf sukkerarter | 4,9 g |
| Kostfibre | 2,1 g |
| Fedt | 1,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
Dild, rå indeholder cirka 48 kcal pr. 100 g og er et aromatisk krydderi, der ofte bruges til at give smag til forskellige retter. Dild har et relativt lavt kalorieindhold og er en god kilde til kostfibre, med 2,1 g pr. 100 g. Det egner sig særligt godt til fiskeretter, salater og dressinger, hvor det kan tilføre en frisk smag.
Med 3,5 g protein og 4,9 g kulhydrat pr. 100 g, heraf sukkerarter 4,9 g, kan dild være et sundt supplement til din kost. En typisk portion dild kan være omkring 10-15 g, hvilket giver en dejlig smag uden at tilføre mange kalorier.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i dild, rå?
Dild, rå indeholder 48 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i dild, rå?
Dild, rå har 3,5 g protein, 4,9 g kulhydrat og 1,1 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.