Nyre, kalv, rå – kalorier og næringsindhold
Nyre, kalv, rå indeholder cirka 95 kcal pr. 100 g, med 16,4 g protein, 3,8 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 95 kcal |
|---|---|
| Protein | 16,4 g |
| Kulhydrat | 3,8 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 1,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,7 g |
Nyre, kalv, rå indeholder cirka 95 kcal pr. 100 g og er en kilde til protein med 16,4 g per 100 g. Denne fødevare har et lavt fedtindhold på 1,6 g, hvoraf kun 0,7 g er mættede fedtsyrer. Det gør nyren til et interessant valg for dem, der ønsker at inkludere magert kød i deres kost.
Nyre egner sig godt til forskellige retter, hvor den kan tilberedes på mange måder, såsom stegning eller i gryderetter. En typisk dansk portion kan være omkring 150 g, hvilket giver en god mængde protein og energi til måltidet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i nyre, kalv, rå?
Nyre, kalv, rå indeholder 95 kcal pr. 100 g.
Hvad er proteinindholdet i nyre, kalv, rå?
Nyre, kalv, rå har et proteinindhold på 16,4 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.