Grisekød, nakkekam med svær, rå – kalorier og næringsindhold
Grisekød, nakkekam med svær, rå indeholder cirka 275 kcal pr. 100 g, med 16,1 g protein, 0 g kulhydrat og 23,4 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 275 kcal |
|---|---|
| Protein | 16,1 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 23,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 8,4 g |
Grisekød, nakkekam med svær, rå indeholder cirka 275 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energirig fødevare. Denne type kød er rig på protein med 16,1 g pr. 100 g, hvilket gør det velegnet til måltider, hvor du ønsker at øge dit proteinindtag.
Nakkekam er også høj i fedt, med 23,4 g pr. 100 g, heraf 8,4 g mættede fedtsyrer. Det gør den til en god kilde til energi, men det er vigtigt at være opmærksom på portionsstørrelsen. En typisk dansk portion kan være omkring 150-200 g, afhængig af tilberedningen og tilbehøret.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i grisekød, nakkekam med svær?
Grisekød, nakkekam med svær, rå indeholder 275 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i nakkekam?
Nakkekam indeholder 16,1 g protein, 23,4 g fedt og 0 g kulhydrat pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.