Grisekød, bryst med svær, rå – kalorier og næringsindhold
Grisekød, bryst med svær, rå indeholder cirka 299 kcal pr. 100 g, med 17,2 g protein, 0 g kulhydrat og 25,6 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 299 kcal |
|---|---|
| Protein | 17,2 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 25,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 9,7 g |
Grisekød, bryst med svær, rå indeholder cirka 299 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energitæt fødevare. Det er en god kilde til protein med 17,2 g pr. 100 g, hvilket gør det velegnet til dem, der ønsker at øge deres proteinindtag.
Fedtindholdet er højt med 25,6 g, heraf 9,7 g mættede fedtsyrer. Dette gør grisekødet til en smagsfuld ingrediens i mange retter, men det er vigtigt at være opmærksom på portionsstørrelsen. En typisk dansk portion kan være omkring 150-200 g, afhængig af retten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i grisekød, bryst med svær, rå?
Grisekød, bryst med svær, rå indeholder 299 kcal pr. 100 g.
Hvor meget protein er der i grisekød, bryst med svær, rå?
Der er 17,2 g protein pr. 100 g grisekød, bryst med svær, rå.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.