Grisekød, bagskank uden svær, rå – kalorier og næringsindhold
Grisekød, bagskank uden svær, rå indeholder cirka 143 kcal pr. 100 g, med 18,9 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 143 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,9 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 7,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,2 g |
Grisekød, bagskank uden svær, rå indeholder cirka 143 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en relativt energiholdig kilde til protein.
Med 18,9 g protein pr. 100 g er det et godt valg for dem, der ønsker at øge deres proteinindtag. Kødets fedtindhold er 7,5 g, heraf 2,2 g mættede fedtsyrer, hvilket gør det velegnet til en række retter, hvor du ønsker en fyldig smag.
Hvordan kan jeg tilberede grisekød, bagskank uden svær?
Grisekød, bagskank uden svær, kan tilberedes på mange måder, såsom braisering, stegning eller kogning, hvilket gør det til en alsidig ingrediens i køkkenet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i grisekød, bagskank uden svær?
Grisekød, bagskank uden svær, rå indeholder 143 kcal pr. 100 g.
Hvor meget protein er der i grisekød, bagskank uden svær?
Der er 18,9 g protein pr. 100 g grisekød, bagskank uden svær.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.