Findes der en kalorieapp, der kan registrere smørrebrød?

Ja. Smørrebrød findes i Frida, DTU Fødevareinstituttets officielle danske fødevaredatabank, og kan registreres med de rigtige tal.

Fødevare (100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Kostfibre
Rugbrød	199	5,1	37,3	1,5	8,5
Rugbrød, lyst	205	5,4	39,8	1,2	6,9
Rugbrød, fuldkorn, importeret	200	5,7	36,4	1,7	8,4
Rugbrød, mørkt, industrifremstillet	198	5,3	37,1	1,3	8,5
Rugbrød, kun groft rugmel, detailbageri	216	6	41	1,3	8,2
Rugbrød, revet, med brunt sukker, uspec.	348	6,1	71,6	2	9,8

Tallene kommer fra Frida, DTU Fødevareinstituttets officielle danske fødevaredatabank, og er vejledende. Kilder og licenser.

Hvilke varianter af smørrebrød findes der?

I Frida er der seks varianter af smørrebrød, som du kan finde nærmere oplysninger om. Det er muligt at registrere disse varianter i en kalorieapp, der henter data fra Frida.

Hvordan registreres smørrebrød i en kalorieapp?

Når du vil registrere smørrebrød i en kalorieapp, kan du gøre det ved at tage ét billede af tallerkenen eller ved at beskrive retten kort. Dette gør det lettere at registrere sammensatte retter uden at skulle slå hver enkelt ingrediens op.

Er tallene for smørrebrød præcise?

Tallene for smørrebrød er vejledende. Det er vigtigt at bemærke, at tilberedning og portionsstørrelse kan ændre næringsindholdet. Derfor kan de faktiske værdier variere fra de angivne tal.

Hvor kan jeg finde flere oplysninger om næringsindhold?

Du kan finde flere oplysninger om næringsindhold i vores kalorietabel, hvor du kan se en række danske fødevarer og deres kalorier.

Nutrola henter næringsindholdet fra Frida, så du kan få præcise oplysninger om de fødevarer, du registrerer.

Prøv Nutrola