Ris, parboiled, rå – kalorier og næringsindhold
Ris, parboiled, rå indeholder cirka 358 kcal pr. 100 g, med 7,8 g protein, 78,5 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 358 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,8 g |
| Kulhydrat | 78,5 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0,9 g |
| Fedt | 1,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,3 g |
Ris, parboiled, rå indeholder cirka 358 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energirig kilde. Denne type ris har et højt indhold af kulhydrater med 78,5 g pr. 100 g, hvilket gør det til en ideel fødevare til at give energi til dagens aktiviteter.
Ris er en alsidig ingrediens, der kan bruges i mange retter, fra risotto til salater. En typisk dansk portion ris ligger ofte omkring 75-100 g, hvilket giver et godt udgangspunkt for måltider. Derudover indeholder ris, parboiled, rå 7,8 g protein og 1,2 g fedt, hvilket bidrager til en balanceret kost.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i ris, parboiled, rå?
Ris, parboiled, rå indeholder 358 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i ris, parboiled, rå?
Ris, parboiled, rå har 7,8 g protein, 78,5 g kulhydrat og 1,2 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.