And, brystkød, rå – kalorier og næringsindhold
And, brystkød, rå indeholder cirka 116 kcal pr. 100 g, med 19,4 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 116 kcal |
|---|---|
| Protein | 19,4 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 4,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,6 g |
And, brystkød, rå indeholder cirka 116 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en relativt kalorielet proteinkilde. Kød fra and er kendt for sin rige smag og saftighed, hvilket gør det populært i mange retter.
Med 19,4 g protein pr. 100 g er and, brystkød, en fremragende kilde til protein, hvilket gør det velegnet til en proteinrig kost. Det indeholder også 4,3 g fedt, hvoraf 1,6 g er mættede fedtsyrer. En typisk dansk portion kunne være omkring 150-200 g, hvilket giver et godt udgangspunkt for en lækker middag.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i and, brystkød, rå?
And, brystkød, rå indeholder 116 kcal pr. 100 g.
Hvad er proteinindholdet i and, brystkød, rå?
And, brystkød, rå har et proteinindhold på 19,4 g pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.