Selleri, rod, importeret, rå – kalorier og næringsindhold
Selleri, rod, importeret, rå indeholder cirka 20 kcal pr. 100 g, med 1,3 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 20 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,3 g |
| Kulhydrat | 1,7 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 4,2 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Selleri, rod, importeret, rå indeholder cirka 20 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og sund grøntsag. Den er lav på energi og fedt, og indeholder 1,3 g protein samt 1,7 g kulhydrat, heraf 0 g sukkerarter. Selleri er også en god kilde til kostfibre med 4,2 g pr. 100 g, hvilket kan bidrage til en sund fordøjelse.
Den egner sig godt til salater, som snack eller i supper, og en typisk dansk portion kan være omkring 100 g. Selleri kan være en del af en varieret kost og er ideel til dem, der ønsker at holde kalorieindtaget lavt.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i selleri, rod, importeret, rå?
Selleri, rod, importeret, rå indeholder 20 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i selleri, rod, importeret, rå?
Næringsindholdet pr. 100 g er 1,3 g protein, 1,7 g kulhydrat, 4,2 g kostfibre og 0 g fedt.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.