Porrer, dybfrost – kalorier og næringsindhold
Porrer, dybfrost indeholder cirka 26 kcal pr. 100 g, med 0,9 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 26 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,9 g |
| Kulhydrat | 4,5 g |
| heraf sukkerarter | 3,4 g |
| Kostfibre | 2,1 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Porrer, dybfrost indeholder cirka 26 kcal pr. 100 g, hvilket gør dem til en let og sund tilføjelse til din kost.
Porrer har et lavt kalorieindhold og er en god kilde til kostfibre med 2,1 g pr. 100 g. De indeholder 0,9 g protein og 4,5 g kulhydrat, heraf sukkerarter 3,4 g. Porrer er ideelle til supper, gryderetter eller som tilbehør i salater, og en typisk portion kan være omkring 100-150 g.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i porrer, dybfrost?
Porrer, dybfrost indeholder 26 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i porrer, dybfrost?
Porrer, dybfrost har 0,9 g protein, 4,5 g kulhydrat og 2,1 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.