Gulerod, dybfrost – kalorier og næringsindhold
Gulerod, dybfrost indeholder cirka 30 kcal pr. 100 g, med 1,1 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 30 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,1 g |
| Kulhydrat | 4,7 g |
| heraf sukkerarter | 3,7 g |
| Kostfibre | 2,3 g |
| Fedt | 0,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Gulerod, dybfrost indeholder cirka 30 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og sund snack. Gulerødder er rige på kostfibre med 2,3 g pr. 100 g, hvilket kan hjælpe med at fremme en sund fordøjelse.
Med et lavt indhold af fedt (0,2 g) og sukkerarter (3,7 g) er dybfrosne gulerødder ideelle til en varieret kost. De kan anvendes i salater, som tilbehør til hovedretter eller i supper. En typisk portion kan være omkring 100 g, hvilket giver en god balance af smag og næringsstoffer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i gulerod, dybfrost?
Gulerod, dybfrost indeholder 30 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i gulerod, dybfrost?
Gulerod, dybfrost har 1,1 g protein, 4,7 g kulhydrat og 2,3 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.