Mandarin, konserves – kalorier og næringsindhold
Mandarin, konserves indeholder cirka 62 kcal pr. 100 g, med 0,5 g protein, 13,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 62 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,5 g |
| Kulhydrat | 13,9 g |
| heraf sukkerarter | 14 g |
| Kostfibre | 0,6 g |
| Fedt | 0,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
Mandarin, konserves indeholder cirka 62 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og lækker snack. Denne frugt er rig på kulhydrater med 13,9 g pr. 100 g, hvoraf 14 g er sukkerarter. Den har et lavt indhold af protein (0,5 g) og fedt (0,3 g), hvilket gør den ideel til en sund dessert eller som en del af en frugtsalat.
En typisk dansk portion kan være omkring 150 g, hvilket giver en god sødme og friskhed til din kost. Med et indhold af kostfibre på 0,6 g bidrager den til en varieret kost, selvom mængden er relativt lav.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i mandarin, konserves?
Mandarin, konserves indeholder 62 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i mandarin, konserves?
Næringsindholdet pr. 100 g inkluderer 0,5 g protein, 13,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.