Kaktusfigen, rå – kalorier og næringsindhold
Kaktusfigen, rå indeholder cirka 39 kcal pr. 100 g, med 0,7 g protein, 6 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 39 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,7 g |
| Kulhydrat | 6 g |
| heraf sukkerarter | 9,7 g |
| Kostfibre | 3,6 g |
| Fedt | 0,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
Kaktusfigen, rå indeholder cirka 39 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og forfriskende frugt. Den har et lavt kalorieindhold og er en god kilde til kostfibre med 3,6 g pr. 100 g. Kaktusfigen er også rig på sukkerarter med 9,7 g, hvilket giver en sød smag, der kan være en lækker snack eller en ingrediens i salater.
Med et fedtindhold på kun 0,5 g, heraf 0,1 g mættede fedtsyrer, er kaktusfigen et sundt valg. En typisk dansk portion kunne være omkring 100 g, hvilket giver dig en let og sund snack, der kan nydes på mange måder.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kaktusfigen?
Kaktusfigen, rå indeholder 39 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i kaktusfigen?
Kaktusfigen har 0,7 g protein, 6 g kulhydrat og 3,6 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.