Citronskal, rå – kalorier og næringsindhold
Citronskal, rå indeholder cirka 52 kcal pr. 100 g, med 1,5 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 52 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,5 g |
| Kulhydrat | 5,4 g |
| heraf sukkerarter | 5,4 g |
| Kostfibre | 10,6 g |
| Fedt | 0,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Citronskal, rå indeholder cirka 52 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og smagfuld ingrediens i mange retter.
Den har et lavt fedtindhold med kun 0,3 g pr. 100 g og bidrager med 10,6 g kostfibre, hvilket kan være gavnligt for din fordøjelse. Citronskal er ideel til at tilføje smag til bagværk, marinader og dressinger. En typisk portion kan være omkring 10-20 g, afhængigt af opskriften.
Hvad er næringsindholdet i citronskal?
Citronskal indeholder 1,5 g protein, 5,4 g kulhydrat, heraf 5,4 g sukkerarter, samt 0 g mættede fedtsyrer. Den er en sund måde at tilføje smag uden mange kalorier.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i citronskal?
Citronskal, rå indeholder 52 kcal pr. 100 g.
Hvad er citronskals næringsindhold?
Citronskal indeholder 1,5 g protein, 5,4 g kulhydrat og 10,6 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.