Ananas, dybfrost – kalorier og næringsindhold
Ananas, dybfrost indeholder cirka 52 kcal pr. 100 g, med 0 g protein, 12,5 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 52 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kulhydrat | 12,5 g |
| heraf sukkerarter | 11,6 g |
| Kostfibre | 1,1 g |
| Fedt | 0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
Ananas, dybfrost indeholder cirka 52 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en let og lækker frugt at inkludere i din kost. Den har et højt indhold af kulhydrater, specifikt 12,5 g pr. 100 g, hvoraf 11,6 g er sukkerarter. Dette gør ananas til en sød og saftig snack, der kan nydes alene eller som en del af en frugtsalat.
Den indeholder desuden 1,1 g kostfibre pr. 100 g, hvilket kan bidrage til en sund fordøjelse. Ananas, dybfrost er ideel til smoothies, desserter eller som topping på yoghurt. En typisk portion kan være omkring 150 g, hvilket giver en god balance mellem smag og energi.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i ananas, dybfrost?
Ananas, dybfrost indeholder 52 kcal pr. 100 g.
Hvad er indholdet af sukkerarter i dybfrosset ananas?
Ananas, dybfrost har 11,6 g sukkerarter pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.