Karrysalat – kalorier og næringsindhold
Karrysalat indeholder cirka 225 kcal pr. 100 g, med 1 g protein, 9,6 g kulhydrat og 20,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 225 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kulhydrat | 9,6 g |
| heraf sukkerarter | 5,6 g |
| Kostfibre | 0,9 g |
| Fedt | 20,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,2 g |
Karrysalat indeholder cirka 225 kcal pr. 100 g og er en populær ret i mange danske hjem. Denne salat er rig på fedt med 20,2 g pr. 100 g, hvilket gør den til en mættende mulighed, men den indeholder kun 1 g protein og 0,9 g kostfibre.
Med 9,6 g kulhydrat, heraf 5,6 g sukkerarter, er karrysalat velegnet som tilbehør til frokostretter eller som en del af en buffet. En typisk portion kan være omkring 150 g, hvilket giver en god smagsoplevelse uden at overbelaste kalorieindtaget.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i karrysalat?
Karrysalat indeholder 225 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i karrysalat?
Karrysalat har 1 g protein, 20,2 g fedt og 9,6 g kulhydrat pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.