Skinkepølse, pålæg – kalorier og næringsindhold
Skinkepølse, pålæg indeholder cirka 222 kcal pr. 100 g, med 15,1 g protein, 2,7 g kulhydrat og 16,8 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 222 kcal |
|---|---|
| Protein | 15,1 g |
| Kulhydrat | 2,7 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 16,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,7 g |
Skinkepølse, pålæg indeholder cirka 222 kcal pr. 100 g og er en populær del af mange danske frokostanretninger.
Med 15,1 g protein pr. 100 g er skinkepølse en god kilde til protein, mens den indeholder 16,8 g fedt, heraf 5,7 g mættede fedtsyrer. Den har et lavt indhold af kulhydrater med kun 2,7 g, hvilket gør den velegnet til en række kostformer.
Hvad kan jeg bruge skinkepølse til?
Skinkepølse er ideel som pålæg på rugbrød eller som en del af en frokosttallerken. En typisk portion kan være omkring 50-100 g, alt efter appetitten.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i skinkepølse?
Der er cirka 222 kcal i skinkepølse pr. 100 g.
Hvad indeholder skinkepølse?
Skinkepølse indeholder 15,1 g protein, 2,7 g kulhydrat og 16,8 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.