Brie, 11% – kalorier og næringsindhold
Brie, 11% indeholder cirka 176 kcal pr. 100 g, med 23,2 g protein, 1,5 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 176 kcal |
|---|---|
| Protein | 23,2 g |
| Kulhydrat | 1,5 g |
| heraf sukkerarter | 0,1 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 8,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,2 g |
Brie, 11% indeholder cirka 176 kcal pr. 100 g, hvilket gør den til en relativt energitæt ost. Den har et højt indhold af protein med 23,2 g og et moderat fedtindhold på 8,6 g, hvoraf 5,2 g er mættede fedtsyrer. Denne ost egner sig godt til både smørrebrød og som en del af en ostetallerken.
Med kun 1,5 g kulhydrat pr. 100 g og 0 g kostfibre er Brie en god mulighed for dem, der ønsker at begrænse deres kulhydratindtag. En typisk dansk portion kunne være omkring 30-50 g, hvilket giver en god balance mellem smag og næringsindhold.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Brie, 11%?
Brie, 11% indeholder 176 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i Brie, 11%?
Brie, 11% har 23,2 g protein, 8,6 g fedt og 1,5 g kulhydrat pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.