Gedemælk – kalorier og næringsindhold
Gedemælk indeholder cirka 69 kcal pr. 100 g, med 3,6 g protein, 4,4 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 69 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,6 g |
| Kulhydrat | 4,4 g |
| heraf sukkerarter | 4,4 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 4,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,6 g |
Gedemælk indeholder cirka 69 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en let og nærende drik. Denne mælk er rig på protein med 3,6 g pr. 100 g og indeholder 4,1 g fedt, heraf 2,6 g mættede fedtsyrer. Gedemælk er en god kilde til energi og kan bruges i mange forskellige opskrifter, fra smoothies til bagværk.
Med et indhold af 4,4 g kulhydrat pr. 100 g, heraf sukkerarter, er gedemælk også en sød og velsmagende mulighed. En typisk dansk portion kan være omkring 200 ml, hvilket giver en god balance mellem næringsstoffer og kalorier.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i gedemælk?
Gedemælk indeholder 69 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i gedemælk?
Gedemælk har 3,6 g protein, 4,4 g kulhydrat og 4,1 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.