Vandmelon, rå – kalorier og næringsindhold

Vandmelon, rå indeholder cirka 33 kcal pr. 100 g og er en forfriskende frugt, der er perfekt til varme dage.

Den har et lavt indhold af kalorier og er primært sammensat af vand og kulhydrater, hvilket gør den til et ideelt valg som snack eller dessert. Med 0,8 g protein og 0,1 g fedt pr. 100 g er den letfordøjelig og egner sig godt til en typisk dansk portion på omkring 200 g, hvor du får en lækker og saftig oplevelse.

Hvad er næringsindholdet i vandmelon?

Vandmelon indeholder 33 kcal, 0,8 g protein, 7 g kulhydrat, heraf sukkerarter 6,5 g, 0,5 g kostfibre og 0,1 g fedt pr. 100 g.