Æblejuice – kalorier og næringsindhold

Æblejuice indeholder cirka 44 kcal pr. 100 g og er en populær drik i mange danske hjem. Den har et højt indhold af kulhydrater, primært i form af sukkerarter, som udgør 9,5 g pr. 100 g. Dette gør æblejuice til en sød og forfriskende drik, der ofte nydes til morgenmad eller som en del af en frokost.

Med et indhold af 0 g protein og 0 g fedt er æblejuice et let valg, hvis du ønsker en hurtig energikilde uden for meget fedt. En typisk portion kan være omkring 200 ml, hvilket svarer til 88 kcal. Det er en god idé at kombinere æblejuice med mere næringsrige fødevarer for at få en mere afbalanceret kost.