Rundstykke – kalorier og næringsindhold
Rundstykke indeholder cirka 294 kcal pr. 100 g, med 9,7 g protein, 54 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 294 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,7 g |
| Kulhydrat | 54 g |
| heraf sukkerarter | 0,4 g |
| Kostfibre | 3,5 g |
| Fedt | 3,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,7 g |
Rundstykke indeholder cirka 294 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en populær del af mange danske morgenmader. Med 9,7 g protein og 54 g kulhydrat pr. 100 g, er rundstykket en god kilde til energi og mæthed. Det indeholder også 3,6 g fedt, hvoraf kun 0,7 g er mættede fedtsyrer, hvilket gør det til et relativt sundt valg.
En typisk portion rundstykke kan være 100 g, hvilket gør det nemt at inkludere i en varieret kost. Det egner sig godt til både morgenmad og frokost, og kan varieres med forskellige pålæg og fyld, så du kan tilpasse smagen efter dine præferencer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i et rundstykke?
Der er 294 kcal i 100 g rundstykke.
Hvad indeholder rundstykke?
Rundstykke indeholder 9,7 g protein, 54 g kulhydrat og 3,6 g fedt pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.