Knækbrød, hvede-, grahamstype – kalorier og næringsindhold
Knækbrød, hvede-, grahamstype indeholder cirka 371 kcal pr. 100 g, med 13 g protein, 61,1 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 371 kcal |
|---|---|
| Protein | 13 g |
| Kulhydrat | 61,1 g |
| heraf sukkerarter | 1,6 g |
| Kostfibre | 9,5 g |
| Fedt | 6,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,9 g |
Knækbrød, hvede-, grahamstype indeholder cirka 371 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energirig snack. Med 13 g protein og 9,5 g kostfibre pr. 100 g er det et godt valg til at holde sulten på afstand.
Brødet har et højt indhold af kulhydrater med 61,1 g pr. 100 g, hvilket gør det velegnet som en del af en sund kost. Det kan nydes som en del af morgenmaden eller som en sund snack i løbet af dagen. En typisk portion kunne være 50 g, hvilket giver dig en god dosis energi og næring.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i knækbrød?
Knækbrød, hvede-, grahamstype indeholder 371 kcal pr. 100 g.
Hvad er næringsindholdet i knækbrød?
Knækbrød indeholder 13 g protein, 61,1 g kulhydrat og 9,5 g kostfibre pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.