Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret – kalorier og næringsindhold
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret indeholder cirka 269 kcal pr. 100 g, med 14 g protein, 1,6 g kulhydrat og 23 g fedt.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 269 kcal |
|---|---|
| Protein | 14 g |
| Kulhydrat | 1,6 g |
| heraf sukkerarter | 0,3 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Fedt | 23 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 7 g |
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret indeholder cirka 269 kcal pr. 100 g, hvilket gør det til en energikilde med højt fedtindhold.
Med 23 g fedt, heraf 7 g mættede fedtsyrer, er ægget en god kilde til protein med 14 g pr. 100 g. Det har et lavt indhold af kulhydrater, kun 1,6 g, hvilket gør det velegnet til forskellige kostformer, herunder lavkulhydratkost.
Hvad kan jeg bruge saltede æggeblommer til?
Saltede æggeblommer kan bruges i en række retter, fra pasta til salater, og tilføjer en rig smag og cremet konsistens.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret?
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret indeholder 269 kcal pr. 100 g.
Hvor meget protein er der i æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret?
Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret har 14 g protein pr. 100 g.
Næringsindhold: Frida, DTU Fødevareinstituttet, licenseret under CC BY 4.0. Værdierne er vejledende. Kilder og licenser.