Hvilke snacks har færrest kalorier?

REMA 1000 Kartoffeldippers ligger øverst med 168 kcal pr. 100 g.

#	Produkt (pr. 100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Sukker	Fibre
1	REMA 1000 — Kartoffeldippers	168	3	23	6,5	0,5	2,5
2	REMA 1000 — Kyllinge dippers	208	13	19	8,7	0,6	0,7
3	REMA 1000 — Chicken Dippers	208	12,9	19	8,7	0	0
4	Gestus — Fuldkorns mini flutes	234	8,1	44	1,7	2,8	5,3
5	REMA 1000 — Fuldkorns Mini Flutes	249	9	45	2,4	5,5	2
6	Salling — Snack Box	250	6,7	25	13,7	4,7	0
7	REMA 1000 — Miniflutes	264	8,3	51	2,3	2	3,2
8	Gestus — Dipmix MED Jalapenos	269	5,3	59	0,9	34	0
9	REMA 1000 — BBQ Dip Mix	280	10	53	1,8	34	6
10	Salling — BBQ Dip	281	10	53	1,8	0	0

Udvalgt blandt 181 varer fra snackhylden i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilke snacks har færrest kalorier?

Listen over snacks rangeret efter energi pr. 100 g viser, at REMA 1000 Kartoffeldippers har færrest kalorier. Nummer ti på listen, Salling BBQ Dip, indeholder 281 kcal pr. 100 g, hvilket giver en forskel på 113 kcal mellem de to. Det er vigtigt at bemærke, at listen er udvalgt blandt 181 varer i denne kategori, og tallene kan variere.

Hvor kommer tallene fra?

Tallene i denne artikel stammer fra Open Food Facts, hvor data indtastes af frivillige og producenter. Det er vigtigt at huske, at opskrifter kan ændres, og den mest præcise kilde til information er altid pakken selv. Derfor er det en god idé at tjekke næringsindholdet direkte på produktet.

Hvad betyder forskellen i portioner?

Når man ser på forskellen i kalorier pr. 100 g, kan det være nyttigt at overveje, hvordan det påvirker en almindelig portion. For eksempel, hvis du spiser 200 g af REMA 1000 Kartoffeldippers, indtager du 336 kcal, mens 200 g af Salling BBQ Dip vil give dig 562 kcal. Det kan gøre en stor forskel, hvis du ofte vælger snacks i større mængder.

Hvad skal man ellers kigge efter?

Udover kalorier er det også vigtigt at overveje andre faktorer som proteinindhold, kulhydrater, fedt og sukker. For eksempel kan snacks med højt proteinindhold være mere mættende, mens snacks med højt sukkerindhold kan føre til hurtigere sult igen. Det kan derfor være en god idé at se på hele næringsprofilen, når du vælger snacks.

For mere information om forskellige produkter, kan du besøge produktoversigten eller se nærmere på kalorietabellen.

Prøv Nutrola