Hvilke proteinprodukter har færrest kalorier?
Arla Protein Milkshake - Vaniljsmak ligger øverst med 50 kcal pr. 100 g.
| # | Produkt (pr. 100 g) | kcal | Protein | Kulhydrat | Fedt | Sukker | Fibre |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Arla — Protein Milkshake - Vaniljsmak | 50 | 5,6 | 4,9 | 0,9 | 4,7 | 0 |
| 2 | Protein Lab — Protein Shake chocolate flavour | 50 | 8,4 | 3,5 | 0,5 | 3,4 | 0 |
| 3 | Arla — Chocolate flavoured protein milk drink | 51 | 5,7 | 4,7 | 0,7 | 4,6 | 0 |
| 4 | Arla — Yalla! Protein Milkshake Choklad | 51 | 5,6 | 4,9 | 0,9 | 4,7 | 0,4 |
| 5 | Starbucks — Protein Drink | 51 | 6,1 | 4 | 1,1 | 3,8 | 0 |
| 6 | Starbucks — Protein Drink With Coffee | 51 | 6,1 | 4,1 | 1,1 | 3,8 | 0 |
| 7 | Starbucks — Protein Drink with Coffee - Caramel Hazelnut Flavour | 51 | 6,1 | 4 | 1,1 | 3,8 | 0 |
| 8 | Starbucks — Protein Drink with Coffee - Caffè Latte | 51 | 6,1 | 4,1 | 1,1 | 3,8 | 0 |
| 9 | Starbucks — Protein Drink with Coffee - Chocolate Mocha Flavour | 51 | 6,1 | 4,1 | 1,1 | 3,8 | 4,1 |
| 10 | Arla — Protein Banana Flavored Shake | 51 | 5,4 | 5,2 | 1 | 0 | 0 |
Udvalgt blandt 204 varer fra proteinhylden i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.
Hvilke proteinprodukter har færrest kalorier?
Listen over proteinprodukter med færrest kalorier viser, at der er flere muligheder med meget lave kalorieindhold. Det er vigtigt at bemærke, at tallene er indtastet af frivillige og producenter, og opskrifter kan ændres. Den pakke, du køber, er den rigtige kilde til information.
Hvad betyder forskellen i kalorier i en almindelig portion?
Forskellen mellem nummer et og nummer ti på listen er kun 1,5 kcal pr. 100 g. I en almindelig portion, som typisk er 200 g, vil forskellen være 3 kcal. Det kan virke lidt, men det kan blive til mere, hvis du indtager disse produkter regelmæssigt.
Hvad skal man ellers kigge efter i proteinprodukter?
Udover kalorieindholdet er det vigtigt at overveje proteinindholdet, mængden af sukker og fedt samt tilsætningsstoffer. For eksempel kan et produkt med højere proteinindhold være mere tilfredsstillende, selvom det har lidt flere kalorier. Det er også værd at kigge på, om der er fibre, som kan bidrage til mæthed.
For en bredere oversigt over forskellige produkter kan du besøge produktoversigten eller se på kalorietabellen.
Häufige Fragen
Hvilke proteinprodukter har færrest kalorier?
Arla Protein Milkshake - Vaniljsmak har færrest kalorier med 50 kcal pr. 100 g.
Hvor meget forskel er der på kalorierne i proteinprodukter?
Forskellen mellem det produkt med færrest kalorier og det med flest på listen er 1,5 kcal pr. 100 g.
Hvad skal man kigge efter i proteinprodukter?
Udover kalorier bør du også overveje proteinindhold, sukker, fedt og tilsætningsstoffer.
Hvor kommer tallene for proteinprodukter fra?
Tallene er indtastet af frivillige og producenter og kan ændres; pakken er den rigtige kilde.