Hvilke oste har mindst sukker?

REMA 1000 Øko mellemlageret ost ligger øverst med 0 g pr. 100 g.

Udvalgt blandt 103 varer fra ostedisken i vores produktoversigt over 4.819 danske stregkodevarer. Data fra Open Food Facts (ODbL), indtastet af frivillige og producenter. Producenten kan ændre opskriften, så står der noget andet på pakken, er pakken den rigtige kilde. Kilder og licenser.

Hvilke oste har 0 g sukker?

Flere oste har et sukkerindhold på 0 g pr. 100 g. Dette inkluderer REMA 1000 Øko mellemlageret ost, Salling Grovchips Cheddar & Onion, Salling Fiskenuggets Mozzarella & Jalapeno, Salling Revet Cheddar 32%, Salling Cheddar, Arla Brie, Arla Mild And Cremet Ost, Arla Sture Ost, Arla Apetina feta cheese queijo reta queso og La Campagna Hvid cheddar. Forskellen mellem nummer et og nummer ti på listen er 0 g pr. 100 g, hvilket viser, at der ikke er variation i sukkerindholdet blandt disse oste.

Hvor kommer tallene fra?

Dataene er indtastet af frivillige og producenter i Open Food Facts, som er en platform, hvor brugere kan bidrage med oplysninger om fødevarer. Det er vigtigt at bemærke, at opskrifter kan ændres, og den information, der står på pakken, altid er den mest præcise kilde til sukkerindholdet.

Hvordan påvirker sukkerindholdet en almindelig portion?

Når man ser på sukkerindholdet pr. 100 g, kan det være nyttigt at overveje, hvor meget man typisk spiser. For eksempel, hvis du tager 30 g ost til en sandwich, vil det stadig være 0 g sukker, uanset hvilken ost du vælger fra denne liste. Det er derfor vigtigt at tænke på portionsstørrelsen, når man vurderer sukkerindholdet.

Hvad andet skal man kigge efter i oste?

Udover sukkerindholdet er det også relevant at se på proteinindhold, fedt og kalorieindhold. Disse faktorer kan have en betydelig indflydelse på, hvordan osten passer ind i din kost. Du kan finde flere oplysninger om forskellige produkter i vores produktoversigt og se kalorierne i vores kalorietabel.

Prøv Nutrola