Hvidvin: kalorier, protein, sukker og kulhydrater — og er det sundt?

Hvidvin indeholder 83 kcal pr. 100 g, 0,1 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0 g fedt. Heraf er sukkerarterne 2,6 g pr. 100 g. Det er værd at bemærke, at der findes forskellige varianter af hvidvin, som kan variere i kalorieindhold og næringsstoffer.

Fødevare (100 g)	kcal	Protein	Kulhydrat	Fedt	Kostfibre
Hvidvin	83	0,1	2,6	0	0
Hvidvin, uden alkohol	19	0,2	4,5	0	0
Hvidvin, Rhinskvin	67	0,1	2,8	0	0
Hvidvin, tør	68	0,1	0,2	0	0
Hvidvin, medium	79	0,1	2,3	0	0
Hvidvin, sød	96	0,2	5,9	0	0
Hvidvin, mousserende, champagne	76	0,3	1,4	0	0

Hvor mange kalorier er der i hvidvin?

Hvidvin indeholder typisk 83 kcal pr. 100 g. Det er en moderat kaloriemængde, hvilket gør hvidvin til et populært valg blandt dem, der ønsker at nyde et glas vin uden at indtage alt for mange kalorier. Hvis du vælger hvidvin uden alkohol, er kalorieindholdet endnu lavere med kun 19 kcal pr. 100 g. Hvidvin kan variere i kalorieindhold afhængigt af typen; for eksempel indeholder sød hvidvin 96 kcal pr. 100 g, mens tør hvidvin har 68 kcal pr. 100 g.

Hvor meget sukker og kulhydrat er der i hvidvin?

Hvidvin indeholder 2,6 g kulhydrat pr. 100 g, og heraf er sukkerarterne også 2,6 g. Dette betyder, at hvidvin har en relativt lav mængde kulhydrater sammenlignet med mange andre drikkevarer. Hvis du vælger en sød hvidvin, kan sukkerindholdet dog stige til 5,9 g pr. 100 g. Det er vigtigt at være opmærksom på, at hvidvin uden alkohol har et højere kulhydratindhold på 4,5 g pr. 100 g.

Hvor meget protein er der i hvidvin?

Hvidvin indeholder 0,1 g protein pr. 100 g. Det er en meget lav mængde, og hvidvin er derfor ikke en betydelig kilde til protein i kosten. Hvidvin uden alkohol indeholder dog lidt mere protein med 0,2 g pr. 100 g. Generelt er vin ikke en kilde til protein, og det er derfor ikke noget, du bør stole på for at dække dit daglige proteinbehov.

Er hvidvin sundt?

Spørgsmålet om, hvorvidt hvidvin er sundt, kan ikke besvares entydigt. Hvidvin indeholder en moderat mængde kalorier og en lav mængde kulhydrater og protein. Det er vigtigt at huske, at ingen fødevarer er forbudte, og at hvidvin kan indgå i en balanceret kost, så længe det indtages med måde. Det er også værd at bemærke, at værdierne stammer fra Frida, DTU Fødevareinstituttets officielle danske fødevaredatabank, og at de er vejledende. En almindelig portionsstørrelse kan være et glas, men det varierer fra person til person. For dem, der ønsker at holde styr på deres kalorieindtag, kan det være nyttigt at tjekke kalorietabellen for at få indsigt i, hvordan hvidvin passer ind i deres kost. Prøv Nutrola.